겨울철 붉어지는 얼굴, 안면홍조 원인 및 예방

안면홍조 원인 및 치료

[목차]

 

1. 개요

2. 안면홍조 원인

3. 안면홍조 치료 방법

4. 안면홍조 억제 방법

 

홍조(紅藻)는 정서적 변화와 열에 의하여 발생하는 일과성의 국소 홍반 발진으로, 얼굴에 발생하는 안면홍조가 대표적입니다.

 

안면홍조

여러 가지 원인에 의한 일시적인 혈관 확장으로 발생하며, 발생 기전에 따라 땀이 동반되는 경우도 있습니다.

 

주변 사람들은 안면홍조에 대해서 대수롭지 않게 생각하지만, 정작 본인은 여간 불편한 것이 아닙니다. 야간의 안면홍조는 숙면을 방해하며, 낮 시간의 안면홍조는 대인관계를 기피하는 원인이 되기도 합니다.

 

오늘 포스팅은 안면홍조의 원인은 무엇이며, 어떻게 대처해야 하는지 소개해 보겠습니다.

 

■ 안면홍조 원인

 

폐경기에 의한 홍조

1) 성별과 연령대에 따라 다양하며 여성 호르몬 감소

 

폐경기 홍조

▷ 50대 여성에서 주로 나타나는 폐경기 홍조

 

※ 통계적으로, 폐경기 여성의 약 60%가 안면홍조를 경험

 

▷ 조기폐경이나 수술적으로 난소를 제거한 경우, 더 이른 시기에 비슷한 증상 경험

 

2) 감정 변화에 의한 안면홍조 발생

 

감정 변화에 의한 안면홍조

▷ 일반적으로 남성보다 여성에서 더 많이 발생, 가슴이 두근거리거나 입이 마르는 증상이 동반

 

3) 약물에 의한 안면홍조

 

약물에 의한 안면홍조

▷ 고혈압 약제, 협심증 약제, 발기부전 치료제가 안면홍조를 흔히 유발하는 약제

 

▷ 진통제나 위장약 중에 일부도 안면홍조를 유발

 

4) 질환에 의한 홍조

 

질환에 의한 홍조

▷ 얼굴의 중앙부에 발생하는 만성 염증성 질환, 신경계통 질환, 갑상선 질환, 부신종양 등

 

5) 섭취 식품에 의한 홍조

 

섭취 식품에 의한 홍조

▷ 뜨거운 음료나 치즈, 초콜릿, 매운 음식 등에 의하여 발생

 

■ 안면홍조 치료 방법

 

안면홍조 치료 전후 모습

1) 원인이 적절히 파악될 시

 

폐경기 이후의 안면홍조

▷ 폐경기 이후의 안면홍조 : 여성 호르몬제를 복용 시 효과적으로 감소, 항우울제, 항경련제 등이 폐경기 안면홍조 도움

 

2) 갑상선 기능 항진증이나 부신의 갈색 세포종에 의한 안면홍조

 

갈색 세포종에 의한 안면홍조

▷ 의학적으로 치료가 가능한 대표적인 질환 : 적절한 진단과 치료가 이루어진다면, 안면홍조는 현저히 감소

 

※ 따라서, 폐경기 여성이라고 하더라도 안면홍조가 심하다면, 의사와 상담 추천

 

3) 피부 질환에 의한 안면홍조의 경우

 

피부 질환에 의한 안면홍조

▷ 주사(흔히 딸기코라고 부르는 질환, 코와 뺨 등 얼굴 중앙부가 붉어지는 증상이 나타남)

 

* 주사는 혈관 이상에 의해 발생하므로, 혈관을 목표로 하는 레이저 파장을 이용하면 호전

 

4) 일반적으로 피부 상태에 따라 수차례 치료 필요

 

피부상태에 따라 안면홍조 치료

▷ 햇빛에 심하게 타거나 어두운 피부타입은 치료가 어려움

 

※ 시술 후 멍이나 색소 침착 등의 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문의와 상의 후 시행하는 것 추천

 

 

5) 감정적 원인에 의한 안면홍조

 

감정적 원인에 의한 안면홍조

▷ 일반적으로 특별한 치료 방법이 없지만, 중요한 일정을 앞두고 있어서 감정으로 인한 안면홍조를 줄이고자 한다면 약물치료(베타차단제)가 도움

 

* 베타차단제는, 두근거림과 입 마름과 같은 증상을 같이 경감 가능

 

※ 천식과 같은 질환을 악화시킬 수도 있으므로, 반드시 의사와 상담 후에 처방받아 이용

 

■ 안면홍조 억제 방법

 

안면홍조 억제 방법

1) 매운 음식에 포함된 캡사이신 섭취 자제(안면홍조 유발 대표적인 성분) : 고추와 후추 등 매운 음식은 자제

 

매운 음식 섭취 후 안면홍조

2) 가공식품의 장기간 보존을 위한 첨가물 중에도 안면홍조를 유발

 

방부제 등이 투입된 가공식품에 의한 안면홍조

▷ 안면홍조가 빈번한 사람들은, 신선 식품 위주로 섭취할 것을 권장

 

3) 알코올은 대표적인 안면홍조 유발 성분

 

음주는 안면홍조 유발

▷ 알코올은 그 자체로 피부의 혈관을 확장 시킴

 

▷ 인체 내에서 대사 되는 과정에서 발생하는 아세트알데하이드가 안면홍조를 유발

 

4) 투약에 의한 안면홍조 유발 : 당뇨약, 항진균제, 항생제 등과 함께 음주 시에 가능성이 증가

 

약물에 의한 안면홍조

※ 현재 관련된 약 복용 시 금주를 하는 것이 좋음

 

5) 급격한 온도의 변화에 노출되면 안면홍조 악화

 

▷ 사우나나 찜질방을 피하고 겨울철에 외출 시, 마스크 등으로 찬바람 차단이 도움

 

 온도의 변화에 의한 안면홍조

6) 운동에 의한 일시적 안면홍조 유발설

 

운동에 의한 일시적 안면홍조

▷ 규칙적인 운동은 오히려 안면홍조의 정도를 낮춘다는 보고가 있음(조심히 운동 접근 요함)

 

▷ 겨울철에는 온도 차이가 적은 실내운동은 안면홍조의 발생을 감소

 

※ 운동 후에는 너무 뜨겁거나 차지 않은 물로 샤워가 효과적

 

7) 피부 질환에 의한 안면홍조

 

피부 질환에 의한 안면홍조

▷ 민감성 피부를 가지고 있는 경우가 많으므로, 계면활성제나 유화제가 적은 세정제와 보습제 등 사용

 

※ 일광 노출로 악화 유발을 예방하기 위해, 자외선 차단제를 사용하는 것이 효과적

 

출처 : 국민건강지식센터 건강칼럼

 

안면홍조를 치료완료한 얼굴